Yoga et Méditation 

" Développer le calme intérieur "

Techniques intégratives enseignées en Inde du Sud

Découverte du yoga à travers des mouvements du corps doux et adaptés. Simplicité des postures pour mieux ressentir et retrouver ses perceptions sensorielles. Un yoga qui invite à la présence, à la concentration et à la gestion de l'effort. Pratique d'intégration et de reconnexion du corps, de l’esprit et de l’âme.

durée : 1h00 en salle ou en extérieur

 

 

 

: Salle de la Gare de SAIN-BEL 69210 (entrée, sur le quai de la gare)

Quand : le jeudi, de 11h30 à 12h30

Tarifs d'inscriptions :

- Collectif (3-15 pers.) : 15€/séance - 162€ les 12 (13,50€x12) - 300€ les 24 (12,50€x24)

- Individuel (1-2 pers.) : 25€/séance - 282 € les 12 (23,50€x12) - 524€ les 24 (22,50€x24)

Comment : se renseigner et s'inscrire en cliquant sur :