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Bonjour

Bouger plus un art actif 

 

Comment bouger plus pour mieux être soi-même ?  

Chacun à la capacité de créer une activité physique de mieux-être adapté à soi.

Pour cela, un parcours actif d'épanouissement personnel avec sécurité, paix et confiance est ici proposé.

 

                                                Corentin

06 95 41 98 69  corentin.myard@gmail.com

Adresses et itinéraires 

Gare de Sain-Bel

1 route de Lyon 69210 SAIN-BEL

Itinéraire :

Gare de Collonges-Fontaines

 69660 COLLONGES AU MONT D'OR

69270 FONTAINES S/ SAÔNE

Itinéraire :

Gare de Casino-Lacroix-Laval

69890 LA TOUR-DE-SALVAGNY

Itinéraire :

 Espace de Mieux-être "Eau de Soie"

6 passage du Béal 69009 LYON

Itinéraire :

Espace de Kinésithérapie "Aquavia"

15 avenue du Général Leclerc, 69300 CALUIRE

Itinéraire : 

Activités 

 + d'info  Marche Nordique 

Adulte/Senior : Sain-Bel, Monts d'Or et parc de Lacroix-Laval

Séances collectives de 2h00

Le dimanche matin : séance découverte

Le mardi/jeudi matin : ateliers hebdo

 + d'info  Natation enfant-adulte-senior 

 Bébé Nageur - Jardin Aqua - Cours Nat

 De l'appréhension à l'aisance aquatique

Enfant, Adulte/Senior : Eau de Soie et Archipel (Stages de Sain-Bel)

Séances collectives ou indiv. de 1h00

Le mercredi, samedi et Toussaint/Pâques

 + d'info  Thérapie Psycho-Corporelle 

Adulte/Senior : à domicile

Outils : le dessin et grilles d'analyses

Séances individuelles de 1h00 en salle

Le lundi après-midi ou à domicile

 + d'info  Soin Ayurvédique 

Adulte/Senior : à domicile

Massage traditionnel indien à l'huile

Le lundi après midi ou à domicile

 + d'info  Soin Energétique 

Adulte/Senior : Eau de Soie (le lundi) et Aquavia (le vendredi)

Soins individuels de 1h00 à 2h00 dans l'eau

Le lundi après midi et vendredi soir

 + d'info  Renaissance Aquatique 

Adulte/Senior  : Eau de Soie (le lundi) et Aquavia (le vendredi)

Soins individuels de 1h00 dans l'eau

Le lundi après midi et vendredi soir

 + d'info  Yoga et Méditation 

Adultes/Seniors : à domicile

Séances collectives ou indiv. de 1h00

Le jeudi 11h30-12h30

 + d'info  Séjour de pleine vie 

Adulte/Senior : Sète (34200)

Dates : du 25/06 au 28/06/22

Découverte de sentiers, plateaux et bords de lacs adaptés à la marche et la relaxation. Baignade en mer Méditerranée et initiation à la nage avec Palmes - Masques - Tubas.

Fin juin - début juillet : 4 jours

Inscription avant début juin 2022

TEMOIGNAGES

" Corentin sait être à l écoute de ses clients. On peut lui faire une confiance aveugle même si cela paraît difficile lorsque l'on doit combattre des peurs.  Je le recommande sans hésitations à toute personne qui souhaite oser l'aventure ! " Martine 

" Ma fille aînée avait une appréhension de l'eau. Corentin à su la rassurer par des paroles douces et par son calme. Aujourd'hui, elle a totalement retrouvé confiance en elle et commence à bien se débrouiller dans l'eau. Ma fille de 4 ans, commence à savoir nager et fait quelques longueurs sans frites.
Les cours ont lieu dans une piscine chauffée, environ 34°, par groupe de 4-5 enfants, il n'y a pas de bruit, pas de cri. " 
Béatrice 

EVENEMENTS 

 Les séances découvertes :

 

- Marche Nordique -

séance de 2h00 dans la nature 

  un dimanche / mois :

8h45 - 10h30

Rdv Casino-Lacroix-Laval

les 19/09 - 17/10 - 14/11 - 12/12/2021

- Natation & Bilan Educatif -

Séance individuelle de Découverte, 1h30 sur place 

  Le lundi soir  :

19h15 - 20h45

Rdv à l'Eau de Soie

 Tous les lundis à partir de septembre 2021

CITATIONS FAVORITES

 

 

" Ce qui "motive" le comportement des organismes, c'est cette tendance à aller dans une certaine direction qui est essentielle.  Chaque personne a son propre sens interne, sa propre complexité, chaque personne est un monde nouveau."

 Carl ROGERS 

 " La conscience est la totalité du moment, la totalité de la vie psychique actuelle. 

Une présence constante à soi et à l'environnement."

 

 Karl JASPERS 

"La particularité du regard positif inconditionnel réside dans sa constance à être."

 Dave MEARNS & Brian THORNE 

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